La sophrologie est un soin de support dans l’accompagnement des personnes atteintes du cancer (cancer du sein et autres).
Le stress va être présent tout au long de la maladie. L’annonce du diagnostic peut-être vécu comme un choc parfois violent, avec des sentiments d’injustice, de colère, de peur face à l’inconnu et aux démarches à suivre, etc. L’angoisse et l’appréhension face aux traitements (chimiothérapie, radiothérapie) ; souvent ces derniers rendent plus malade que la maladie. Il y a aussi le stress provoqué par les changements du corps, le regard porté sur soi et le regard des autres.
Les apports de la sophrologie face au cancer :
- Evacuer le stress
- Apporter du calme, de la sérénité
- Réduire l’anxiété
- Gérer les douleurs
- diminuer les effets indésirables des traitements
- Réduire la fatigue
- Accepter les modifications de son corps (chute de cheveux, cicatrice,…)
- Prendre du recul et accepter pas à pas la maladie
- Redonner de l’optimisme et de l’énergie
- Retrouver une motivation et une détermination
Au fur et à mesure de la pratique, la sophrologie permet à chaque individu de participer à sa propre guérison !
A l’occasion de la journée du 29 octobre « Rose Cocooning » à l’Espace coworking du Cosnier de Bernay, venez me rencontrer afin de profiter d’une séance à prix réduit (bénéfices reversés à l’association Etincelle).
Clarisse Basire – Sophrologue certifiée RNCP – Résidence du Parc – Bernay – Eure