Séance individuelle

Lors de notre rendez-vous, je suis totalement à votre écoute afin d’appréhender vos besoins et attentes.

Cette écoute et cette compréhension vont me permettent de personnaliser et d’adapter votre technique de sophrologie à votre problématique.

Ensuite, viens le temps de la séance de sophrologie (assis et/ou debout), qui dure environ 15 à 20 minutes. Cette séance est enregistrée afin de vous permettre une réécoute et une pratique quotidienne entre deux rendez-vous. Les effets bénéfiques de la sophrologie peuvent apparaitre rapidement et, sont conditionnés par la répétition des techniques, tel un musicien, un danseur, un sportif, dont le résultat dépend de son entrainement.

La séance se termine par un temps d’écoute pendant lequel vous choisissez de vous exprimer librement et en toute confiance, sur ce que vous avez vécu et ressenti durant cette pratique et, ce qui me permettra d’adapter les prochaines techniques. En accord avec le code de déontologie du Syndicat des Sophrologues Professionnels auquel je suis adhérente, je m’engage à respecter la confidentialité de nos échanges.

Le nombre de séances est adapté à votre problématique, votre histoire, votre vécu lors des séances. Généralement 5 à 10 séances sont envisagées pour obtenir de bons résultats. La fréquence des rendez-vous est établie selon vos disponibilités. Les séances se font sur rendez-vous, au cabinet, à votre domicile ou à distance (visio). Vous pouvez, dès à présent, prendre rendez-vous sur le site Thérapeutes.com.

Je suis à votre écoute et à votre disposition pour répondre à vos questions.

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